Gérer le deuil
avec un thérapeute à Limoges
L'approche de la thérapie pour la gestion du deuil
Le deuil ne fait pas référence exclusivement à la mort. C’est tout simplement la difficulté d’accepter, de s’adapter à une nouvelle situation qui se présente à toi. Tout dans notre vie et chaque jour, nous sommes confrontés au deuil. Si tu ressens une problématique, quel que soit l’événement, pour avancer dans cette nouvelle situation, c’est un deuil non fait.
Des exemples : je me fais licencier, une séparation, un déménagement, la promotion tant attendue qui n’est pas par moi, un problème financier, la maladie, la mort d’un animal, et évidemment le décès d’un proche….
Si en permanence, tu souffres de cette situation, c’est qu’effectivement, tu n’as pas réussi à accepter ce changement.
Comment notre thérapie agira sur votre deuil
Pour les décès, les clients en séance peuvent avoir peur de faire cette démarche, en effet, ils pensent qu’ils vont oublier, ne plus penser, ne plus être loyal avec le défunt. En réalité, il n’y a rien de ceci, tu fais la paix avec ce changement sans oublier la personne.
Les rendez-vous pour les deuils sont un moment importants émotionnellement, car si tu restes en souffrance permanente, il te sera impossible de soulager cette peine.
Comme dans chaque séance, nous te faisons revivre les émotions, les sensations, images, odeurs, sons, en lien avec le deuil et le Tapping sera la résolution pour ton mental et ton inconscient.
On vit la vie telle qu’on la voit et non telle qu’elle est.
FAQ - Surmonter un deuil avec un thérapeute à Limoges
Est-il normal de se sentir en colère après une perte ?
Nous comprenons que la colère est une réaction fréquente au deuil, souvent causée par un sentiment d'injustice ou de frustration. Nous sommes là pour t'aider à explorer, exprimer cette colère de manière saine, ce qui est une étape importante du processus de guérison.
Combien de temps dure le processus de deuil ?
Le deuil varie d'une personne à l'autre. Il n'y a pas de durée "normale" pour ce processus, et nous t'accompagnons pour que cette étape du deuil soit pacifiée le plus rapidement possible, pour que cette perte ne soit plus une souffrance.
Comment puis-je aider un proche en deuil ?
Offrir une écoute attentive et un soutien sans pression est crucial. Conseiller ton proche à chercher de l'aide professionnelle, comme un psychothérapeute à Limoges, peut être très bénéfique, surtout si le deuil semble difficile à gérer.
Le deuil peut-il déclencher des troubles psychologiques ?
Un deuil profond et prolongé peut parfois conduire à des troubles tels que la dépression, l'anxiété ou des émotions désagréables répétitives. Il est essentiel de rester vigilant à ces signes et de ne pas hésiter à consulter un psychothérapeute spécialisé dans le deuil à Limoges pour obtenir de l'aide.
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Limoges
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